Болей за футбол с ниссан ответы

Как оформить карту болельщика через Госуслуги и выигрывать призы

С 2 марта 2023 года для всех поклонников футбола в стране стартовала акция под названием «Болей футболом на стадионе и выигрывай призы». Каждый ее участник оформивший карту болельщика, может выиграть квартиру, путешествие и сертификаты на технику.

Что такое карта болельщика

Карта болельщика (также называемая фан-айди карта) — это специальный вид пропуска, который даёт возможность болельщикам посещать матчи своей любимой футбольной команды. Она позволяет ее владельцу получить доступ к матчам на стадионе, заранее забронировать места и получать другие привилегии, такие как скидки на клубную атрибутику и другие мероприятия клуба.

Как принять участие в акции

Условия участия в акции очень просты. Для этого необходимо:

1. С 2 марта по 19 мая 2023 года оформить Карту болельщика на портале Госуслуги;
2. Согласиться на использование своих личных данных и подтвердить участие в рекламных акциях;
3. Приобрести билет на любой матч Российской Премьер лиги и посетить его;
4. Участвовать в розыгрыше призов и побеждать.

Подробная информация об условиях акции и правилах участия указана на сайте https://болейфутболом.рф.

Как оформить карту болельщика

Чтобы получить карту болельщика, требуется заполнить анкету на сайте Госуслуги, отправить свое фото и пройти процедуру идентификации в МФЦ, чтобы доказать свою личность.

Карта болельщика является виртуальным продуктом и может быть выдана как индивидуальному болельщику, так и организованной группе сотрудников клубов.

Какой призовой фонд

Призовой фонд акции состоит из трех видов главных призов:

• Квартира в Московской области;
• Сертификат на путешествие от туристической компании на 40 тысяч рублей;
• Сертификаты на технику в магазины электроники на 30 тысяч рублей;

Дополнительно среди участников акции будут разыграны утешительные призы, победители получат сертификаты от партнёров на сумму до 3 тысяч рублей.

Когда розыгрыши призов

Розыгрыши призов состоятся 22 марта, 5 апреля, 12 апреля 2023 года. На каждом этапе будут отобраны несколько победителей и обладателей наград.

Источник

Акция «Болей за футбол с Nissan» – выиграйте 100 000 рублей, PS5 и другие призы!

Акция завершилась 11.07.2021

Акция Nissan «Болей за футбол с Nissan» проводится с 17 мая по 11 июля 2021 года. Регистрируйтесь на официальном сайте акции stadiumnissan.ru, играйте в игру на сайте, правильно отвечайте на вопросы и получайте баллы, выиграйте 100 000 рублей для бара, Sony PlayStation 5, Oculus Quest 2 VR, 3 000 рублей на покупки в СпортМастер или 500 рублей для Озон.

Как принять участие в акции

Вы должны отвечать 2 требованиям для участия. Во-первых, допускаются только лица старше 18 лет. Во-вторых, обязательно наличие гражданства РФ. Акция проходит во всех регионах страны. Общий порядок действия для получения призов выглядит следующим образом;

1. Откройте официальный сайт акции stadiumnissan.ru;
2. Создайте профиль на нем;
3. Начните игру;
4. Выполняйте задания;
5. Накапливайте баллы;
6. Участвуйте в розыгрыше ценных призов.

Чем больше заданий вы сможете выполнит, тем больше баллов получите. Этот показатель напрямую влияет на то, с какой вероятностью вы выиграете призы.

Какие предусмотрены задания

Всего организаторы акции Nissan подготовили 5 видов заданий. Выполняя их, вы получаете баллы, которые повышают шансы на победу. Вы можете сделать следующее:

• отвечать на вопросы на официальном сайте акции. На ответ дается не более 5 секунд;
• отправлять ссылки-приглашения своим друзьям для участия в акции;
• вводить специальные коды на сайте, которые будут озвучены популярными блогерами;
• делиться акцией в социальных сетях (через специальный сервис);
• пройти тест-драйв в одном из салонов Nissan.

Обратите внимание, что для участия в розыгрыше всех призов, кроме сертификата на 500 рублей, вы обязательно должны выполнять хотя бы 1 задание каждого вида. В том числе – пройти тест-драйв. Сертификат на 500 рублей можно выиграть без прохождения тест-драйва. О тест-драйве нужно заранее договариваться с дилером Nissan.

Что можно выиграть в акции Nissan

Призы за задания с тест-драйвом:

• депозит на 100 000 рублей для бара;
• Sony PlayStation 5;
• шлем виртуальной реальности Oculus Dreams 2 VR;
• сертификат на 3 000 рублей в СпортМастер;

Призы за задания без тест-драйва:

• сертификат на 500 рублей в Озон.

Источник

Болей за футбол с ниссан ответы

Китай уже живет в будущем! Полностью роботизированное производство! 👍

По данным польских СМИ, в боях на Украине погибли более 10 тысяч поляков.

Это эквивалентно более чем 15% всех Сухопутных войск Польши, и, несмотря на то, что потери относятся к добровольцам и наемникам, большинство из них составляют польские солдаты и резервисты.

Украинские солдаты после прямого попадания термобарического снаряда.

Обыкновенный памятник эстонским нацистам. Его не ломают. Цветочки носят.

И эти шакалы прямо сейчас ломают памятники советским воинам-освободителям!

‼️Важная новость для всех, у кого есть гражданство РФ: оформляйте как можно больше льгот.

По закону, каждому россиянину положено до 130.000 рублей в виде разных пособий.

Но об этом не говорят по телевизору, поэтому лучше сохраните канал Социальный Помощник. Если вы старше 18 лет, то прямо сейчас вам доступно:

➤ Оплата 80% коммуналки за счёт ЖЭКа [получить]
➤ Инфляционная выплата в размере 34.000р в месяц [получить]
➤ 50.000р на путёвку в любой курорт России [получить]

Подпишитесь, здесь рассказали как податься на выплаты через Госуслуги – https://t.me/+7UMZY9IHHgA5NGNi

Украина заменяет снесенные советские памятники солдатам-освободителям.

В городе Стрый Львовской области завершилась установка шедевров европейского изобразительного искусства!

Я понял! Это, скорее всего, творение Хантера Байдена! 😁

Если серьезно, украинцам стоит почитать «Геренал План Ост», какую судьбу им готовили немцы после войны. Если коротко — часть личными рабами, часть — в Сибирь целину руками копать, а основную часть — в топку!

Источник

Убойная игра: футбол, который калечит

Сегодня в России открывается финальный этап самого крупного спортивного события этого года — Чемпионата мира по футболу FIFA 2018. В нашей стране болельщиков со всего мира примут 11 городов, матчи, за которыми будут следить люди со всей планеты, пройдут на 12 крупнейших стадионах.

Почему это событие привлекает к себе столько внимания? Объяснение простое: из 200 тысяч существующих видов спорта футбол считается самым популярным. В него играют жители всех стран мира, вне зависимости от температуры на улице и качества покрытия футбольного поля — и даже при отсутствии этого самого поля, мячик гоняют люди всех возрастов, и практически в каждой школе есть свой футбольный кружок.

На фоне такой популярности этой древней игры вряд ли стоит удивляться тому, что, по данным европейских врачей, 50-60% всех спортивных травм связаны с футболом — это от 4 до 10% вообще всех травм, по поводу которых люди обращаются в больницу.

MedAboutMe выяснял все подробности о футбольных травмах и о непростой жизни футболистов.

Тело футболиста: сгусток энергии

Футбол — очень энергозатратная игра. За 90 минут игры футболист расходует от 1,5 до 2 тысяч ккал и теряет до 2,5 кг веса. Игроки высокой квалификации от 60 до 80% времени игры двигаются в режиме 80-100% МПК (максимального потребления кислорода) — практически организм футболиста работает на пределе своих возможностей по дыханию.

Неудивительно, что процент жира в организме спортсмена 25-30 лет не превышает 12%. А некоторые тренеры добиваются того, чтобы этот показатель был не более 10%. И чем моложе игрок, тем ниже у него должен быть процент жира. У молодых игроков он может составлять всего 8-9%.

Для обычного здорового среднестатистического мужчины до 30 лет отличным показателем считается процент жира 11-18% (для женщин — 15-23%). А 9% для мужчины — это прожиточный минимум, чтобы все еще считаться здоровым человеком. И то такой низкий показатель достигается только в результате так называемой «сушки» — при обычном режиме питания организм так просто не расстанется с драгоценными жирами.

Кроме того, игра в футбол — это постоянно меняющийся уровень нагрузок, поэтому организм игрока должен уметь задействовать для получения энергии анаэробные реакции в мышцах (то есть, протекающие без доступа кислорода). При этом, как известно, вырабатывается молочная кислота — у футболистов ее концентрация в крови и мышцах увеличивается на 30-50% и может достигать очень высоких показателей, до 120-150 мг%.

Чтобы тело выдерживало такие нагрузки, сердце и сосуды должны обладать значительным запасом сил. По оценкам экспертов, сердечно-сосудистая система профессионального футболиста во время игры работает в 8-12 раз интенсивнее, чем в состоянии покоя. Частота сердечных сокращений (ЧСС) спортсмена колеблется в пределах от 30 до 200 уд/мин, а средний показатель ЧСС доходит до 177 уд/мин.

Самое сильное сердце имеют нападающие — у них ЧСС более 180 уд/мин наблюдается на протяжении 40% времени игры. Самые выносливые — это игроки средней линии: 74% времени игры частота сокращений их сердца составляет 160-180 уд/мин. Самые «расслабленные» — защитники.

На восстановление всех физиологических процессов после игры футболистам требуется не менее 2-3 суток. После крупных соревнований игрокам на отдых дается пара недель.

Самые опасные моменты матча

Чаще всего футболисты получают травмы во время соревнований — две трети из них приходится именно на это время. Только треть травм происходит во время обычных тренировок.

Интересно, что частота травм зависит даже от игрового периода. Известно, что матч по футболу состоит из двух 45-минутных таймов. Так, в течение первого тайма самыми травмоопасными являются первые и последние 15 минут игры, в эти периоды игроки получают 14,5% и 20% всех травм за игру, соответственно. Между этими периодами травматичность не превышает 11%. Эксперты считают, что в начале тайма игроки чаще травмируются из-за недостаточной разминки, а в конце — из-за усталости.

Самый безопасный период игры — первые 15 минут второго тайма, когда футболисты разогреты и успели отдохнуть: только 3% всех травм за игру происходит в это время. А после этого наступает самый тяжелый период матча — треть травм происходит во вторые 15 минут второго тайма. Даже последние 15 минут с их 20% травм не могут с ним сравниться.

По мнению самих футболистов, две главных причины травм — это низкое качество футбольного поля (86% игроков указали на этот фактор) и грубая игра противника, фолы (так считают 83% опрошенных). Старые травмы тоже повышают вероятность получения новых повреждений (65%), риски растут на фоне усталости — сильное утомление упомянули 55% игроков. Намного реже спортсмены говорили о низком уровне контроля над состоянием футболистов со стороны медиков, малоэффективной разминке, некачественной форме и средствах защиты. Надо отметить, что ни один из опрошенных не заявил о нехватке мастерства или низком уровне подготовке, как о факторе риска травмирования.

Фол (от английского слова foul) — запрещенное правилами действие игрока. Мелкий фол — подталкивания, скрытые подножки, тычки на бегу. Грубый фол «стоит» футболисту желтой карточки (предупреждение), такое же наказание может быть вынесено по сумме мелких фолов. Очень грубый фол — прямая красная карточка (удаление с поля).

Футбольная травма: какая она бывает?

Травмы, полученные при игре в футбол, можно разделить на легкие и тяжелые.

К первым относятся ушибы, ссадины, а также поверхностные раны. На их лечение обычно уходит от 3 до 7 дней.

Вторые — это разрывы связок (от одного до полутора месяцев на лечение), мышц (от 10 до 20 дней), сухожилий (от 3 до 4 недель), мениска (до 3 месяцев), переломы (1,5-2 месяца), сотрясения мозга. Самая редкая из футбольных травм — вывих.

Согласно статистике FIFA, возраст сам по себе на вероятность получения травмы не влияет. С годами мышечные волокна не становятся хуже. Но влияет количество полученных ранее травм. Каждая из них приводит к рубцеванию, а значит, и к деформации тканей — а вот это уже действительно увеличивает риски повторного травмирования.

Ушибы

Это самая частая футбольная травма. У начинающих игроков на нее приходится половина всех возможных травм. У профессионалов ушибы случаются реже — в 14-16% случаев, причем чаще других ушибы получают защитники — во время единоборств, возникающих в ходе игры. По данным наблюдений за юными футболистами, чаще всего речь идет об ушибах коленного сустава, чуть реже — стопы, ушибы головы находятся на третьем месте, реже фиксируются ушибы голени и рук.

Ссадины и раны

На ссадины тоже приходится не более 14-16% травм (чаще всего их получают нападающие), на раны — чуть меньше, 10-15% (чаще страдают защитники).

Одним из самых «зрелищных» случаев футбольной травмы стала глубокая рана на бедре длиной 25 см от шипов бутсы, полученная полузащитником Эвальдом Линеном, игроком команды «Боруссия» (Мёнхенгладбах), в 1981 году в результате фола. В запале игры футболист даже смог подняться, добежать до тренера противников и высказать ему претензии по поводу грубой игры его подопечных. В ходе операции Линену наложили 23 шва, и всего через 3 недели он вернулся к тренировкам.

Разрывы мышц, связок и сухожилий

Почти 20% всех травм приходится на разрывы связок — и это самая частая травма футболистов любого профиля. Зоны самого высокого риска — голеностопные (почти половина всех случаев разрыва связок) и коленные (36% случаев) суставы.

Разрывы мышц случаются реже — в среднем на них приходится 16% травм. Чаще всего страдают мышцы, расположенные на передней и задней поверхности бедра. А вот разрывы сухожилий у профессиональных игроков можно считать относительно редкими травмами — на них приходится всего 9% случаев. В группе повышенного риска по разрывам мышц и сухожилий — полузащитники и нападающие. Защитники получают подобные травмы в 2 раза реже. Эксперты объясняют это тем, что нападающим и полузащитникам приходится бегать намного больше и быстрее, чем защитникам.

Это самые нестандартные травмы, можно сказать, индивидуальные. Всему миру известны отдельные игроки, практикующие укусы своих соперников.

• На счету Луиса Суареса (Уругвай) числится уже три покусанных игрока из других команд. После второго укуса он даже извинялся и был временно дисквалифицирован, но не смог удержаться и снова принялся за старое. Жертвы Суареса пострадали незначительно.
• В прошлом году сразу двое игроков сборной Сальвадора покусали своих противников из команды США, за что были дисквалифицированы на несколько матчей.
• Что говорить о рядовых футболистах, если даже Монсеф Хемахем, президент клуба «Сфаксьен» был пожизненно дисквалифицирован за то, что сначала поцеловал, а потом укусил за ухо арбитра.

Повреждения мениска

Травмы мениска коленного сустава, хоть случаются относительно нечасто (всего в 4% случаев), являются одними из самых тяжелых и длительно заживающих повреждений. При разрыве мениска игроку чаще всего грозит операция и длительный курс реабилитации. Вероятность получить такую травму примерно одинакова для игроков любой специализации.

Один из самых опасных приемов в футболе — это подкат. Игрок пытается выбить мяч у противника, подкатившись под него. При рискованном исполнении подката — с задеванием своими ногами ног соперника — можно получить прямую красную карточку. Это обоснованное наказание, ведь подкат создает ситуацию, в которой футболисты нередко получают такие тяжелые травмы, как переломы.

Переломы

Переломы случаются в 7% случаев всех футбольных травм, и риски для всех игроков примерно одинаковы. Переломы же становятся самыми «зрелищными и шокирующими» травмами на соревнованиях.

• Дагфинн Энерли. Это самый трагичный футбольный перелом, причем случившийся при столкновении с игроком из своей команды. В 2015 году Энерли в результате падения одноклубника на его голову сломал шею, что привело к параличу всего тела. Сегодня он передвигается на инвалидной коляске.
• Джеймс Маккарти. Полузащитник клуба «Эвертон» в январе 2018 года в единоборстве получил двойной перелом малой и большой берцовых костей. Когда игрок сможет вернуться к игре, пока непонятно.
• Шеймул Коулмэн, тоже игрок клуба «Эвертон». В марте 2017 года результате грубого подката получил двойной перелом правой ноги. Сроки завершения реабилитации неизвестны.
• Эдуардо да Силва. В 2008 году футболист, на тот момент игравший за команду «Арсенал» (Лондон), в ходе жесткого подката получил тяжелый перелом, который стоил ему года лечения и реабилитации, прежде чем игроку удалось снова выйти на поле.
• Юрий Тишков. Для игрока клуба «Динамо» (Москва) подкат противника стал причиной перелома малой берцовой кости, причем нарушения правил зафиксировано не было. На лечение ушло более года, и полностью вернуться к игре у Тишкова так и не получилось.
• Эдган Андраде. 19-летний нападающий клуба «Крус Асуль» в июне 2007 года в ходе игры сломал ногу так, что его щиколотка развернулась на 180°. Через 3 месяца игрок вернулся в строй.
• Иниго Диас Де Серио. Игрок клуба «Реал Сосьедад» в 2008 году врезался во вратаря противника, что привело к переломам большеберцовой и малоберцовой костей со смещением. Матч был прекращен, а игрок смог вернуться к тренировкам только более чем через год.

Сотрясения мозга

Сотрясения головного мозга у футболистов случаются нечасто, намного реже, чем в американском футболе, но, конечно, чаще, чем у обычного человека. Опасность сотрясений заключается в том, что при повреждении мозга в его тканях начинает накапливаться амилоидный белок (тот же, что является причиной болезни Альцгеймера). А это, по мнению большинства неврологов, значительно ускоряет процессы, ведущие к развитию травматической энцефалопатии — расстройству психики, которое проявляется агрессией, проблемами с памятью, депрессией и головными болями.

Проблема травматической энцефалопатии сегодня является одним из ключевых направлений спортивной медицины в США. Она стала популярной на волне юридических исков, которые бывшие футболисты стали предъявлять Профессиональной лиге американского футбола (НФЛ), требуя от них компенсаций за травмы, полученные в ходе игры. По последним данным, травматическая энцефалопатия грозит 99% игроков НФЛ, а у 71% после завершения карьеры она проявляется во всей красе.

В футболе, в который играют в России, эта проблема стоит не настолько остро, хотя бы потому, что сотрясения головного мозга у игроков случаются реже, чем в крайне агрессивном американском футболе.

• Петр Чех. Вратарь клуба «Челси» в 2006 году получил перелом черепа и тяжелейшее сотрясение мозга после того, как в него врезался защитник противника. Несмотря на тяжесть травмы, футболист через 4 месяца вернулся к игре, но с тех пор использует дополнительный защитный шлем.
• Сергей Перхун. Вратарь российского клуба ЦСКА в 2001 году столкнулся с нападающим противника. Перхун даже смог доиграть матч, однако уже на обратном пути ему резко стало хуже, он впал в кому, пережил клиническую смерть и через 10 дней умер от отека головного мозга.

Чем болеют футболисты?

Футбол не отпускает своих игроков, даже когда они выходят за пределы поля. Большинство болезней, от которых чаще всего страдают футболисты, так или иначе связаны с получаемыми ими травмами. В этот перечень входят следующие патологии:

• Воспаления суставов (артрит) и суставной сумки (бурсит).
• Воспалительные процессы, развивающиеся при травмах и чрезмерных нагрузках на сухожилия (тендинит) и связки (лигаментит).
• Воспалительные болезни надкостницы (периостит).
• Воспаление мышц (миозит).
• Воспаление, поражающее сосуды: васкулит и его разновидность флебит (воспаление венозной стенки).
• Воспаление жирового тела коленного сустава (болезнь Гоффа).
• Нейродегенеративные заболевания: болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Вероятность развития этих патологий повышается в ответ на перенесенные черепно-мозговые травмы.

• Мартин Палермо. Футболист «Вильяреала» в 2001 году после забитого гола выбежал с поля и ухватился за забор. Фанаты помчались к нему с поздравлениями и повалили забор на Палермо. Падение забора стоило ему перелома малоберцовой и большеберцовой костей и 6 месяцев на больничной койке.
• Питер Биаксангзуала. Игрок из индийской команды, не в силах сдержать эмоции после удачной игры, сделал сальто и упал на голову. А сверху на него рухнули радостные члены его команды, не подозревавшие, что их одноклубник в падении сломал позвоночник. Футболист умер в больнице.
• Пауло Диого. Футболист клуба «Сервет» в 2004 году, забив гол, побежал к болельщикам. Диого прыгнул на ограждение и лишился двух пальцев, зацепившись за него обручальным кольцом.

Футбол — жесткая, и в то же время зрелищная и необычайно увлекательная игра. В первый день Чемпионата мира FIFA 2018 MedAboutMe желает сборной России успешных игр, и всем футболистам — обойтись без травм.

Источник